Comment le placer selon votre position
15 secondes pour bien l'installer, sur le côté comme sur le dos.
Pourquoi il ne finira pas au placard
Trois détails qui changent tout quand on dort sur le côté.
La forme papillon
La tête dans le creux, l'épaule et le bras sous l'aile. Plus rien n'est écrasé sous l'oreiller.
La mousse qui maintient votre tête
Elle repose votre nuque, puis reprend sa forme. Votre tête reste à la bonne hauteur toute la nuit.
Deux hauteurs, à vous de choisir
Un côté plus bas, un côté plus haut. Vous réglez l'oreiller sur votre façon de dormir, pas l'inverse.
Trouvez votre hauteur
Selon votre façon de dormir, voici 3 conseils.
Vous dormez sur le côté
Prenez le côté haut : il comble l'espace entre votre épaule et votre tête.
Vous dormez sur le dos
Prenez le côté bas : votre nuque est soutenue sans que la tête parte en avant.
Un peu des deux
Commencez par le côté bas, et passez au haut si votre bras se coince encore.
Ce que vous risquez : rien
Pas de promesse miracle. Juste des chiffres vrais.
La même nuit, deux réveils
Un avant / après de position, pas une promesse médicale.
L'oreiller plié en deux
Le bras glisse dessous, la tête part de travers, et à 6 h 45 la nuque est raide. Vous tournez tout le buste pour regarder derrière vous.
Le bras posé dans l'aile
L'épaule a sa place, la nuque est soutenue, la tête reste alignée. Le matin, vous vous levez sans y penser.
Cette fois, ce qui changee
Comparé à l'oreiller que vous avez peut-être déjà rangé au placard.
| Sommillo | Oreiller ergonomique classique | Oreiller standard | |
|---|---|---|---|
| ✓ | ✗ | ✗ | |
| Bras dégagé quand on dort sur le côté | ✓ | ✗ | ✗ |
| Deux hauteurs au choix | ✓ | Parfois | ✗ |
| 30 nuits pour vérifier | ✓ | Rarement | ✗ |
| Tête bien alignée | ✓ | Rarement | ✗ |